Training & voeding21 augustus 2026
Vocht en elektrolyten: drinken onderweg
Een bidon per uur is het startpunt, dorst een te laat signaal: zo regel je vocht en elektrolyten op korte ritten, hete dagen en lange tochten.
Blog
Kennisbank voor race, gravel en MTB
Onderhoudsgidsen, koopadvies, wielenbouw-kennis en routes uit De Kempen — geschreven vanuit de werkplaats van Blast Cycling in Hapert.
Koopgidsen21 augustus 2026
Dropper post: nut, keuze en montage
Een dropper post is de beste MTB-upgrade die er bestaat: zadel omlaag met één duim. Zo kies je diameter, slag en routing — en dit vraagt hij aan onderhoud.
Wielen & wielenbouw21 augustus 2026
Dynamowiel: keuze en opbouw
Een naafdynamo geeft altijd licht zonder accustress: ideaal voor woon-werk, winter en bikepacking. Dit zijn de keuzes bij een dynamowiel op maat.
Training & voeding21 augustus 2026
Je eerste 100 km: zo bereid je je voor
De eerste 100 km fietsen is haalbaarder dan hij klinkt: acht weken rustig opbouwen, eten op schema en tempo-discipline. Het complete plan.
Koopgidsen21 augustus 2026
Elektronisch schakelen: is de upgrade het waard?
Di2, AXS of toch mechanisch? Wat elektronisch schakelen echt beter doet, wat het kost aan onderhoud en opladen, en voor wie de upgrade loont.
Onderhoud & techniek21 augustus 2026
Fiets-onderhoudsschema: wat doe je wanneer?
Het complete onderhoudsschema voor race, gravel en MTB: wat je vóór elke rit checkt, wat maandelijks moet en wanneer de werkplaats aan zet is.
Onderhoud & techniek21 augustus 2026
Fiets wassen: grondig én veilig
Een fiets was je met emmer, borstels en lage druk — nooit met de hogedrukspuit op de lagers. De snelle en de grondige routine, plus de remmen-regel.
Onderhoud & techniek21 augustus 2026
Fietsband versleten? Zo zie je het op tijd
Afgevlakt loopvlak, zichtbaar karkas, craquelé of ineens vaak lek: de vijf signalen van een versleten fietsband — en wanneer vervangen echt moet.
Koopgidsen21 augustus 2026
Fietsbril: glazen, pasvorm en gebruik
Een fietsbril is bescherming eerst: insecten, takken, rijwind. Welke glaskleur wanneer werkt, waarom fotochromatisch hier goud is — en de pasvormregels.
Koopgidsen21 augustus 2026
Fietscomputer kiezen op basis van je doelen
GPS-computer, telefoon of simpele teller? Kies op wat je echt doet: registreren, trainen of navigeren. De nuchtere gids zonder feature-fetisjisme.
Routes & regio21 augustus 2026
Fietsen in De Kempen: routes en startpunten
Fietsen in De Kempen: stille wegen, bos en heide voor race, gravel én MTB. De beste startpunten en gebieden, getipt vanuit onze werkplaats in Hapert.
Koopgidsen21 augustus 2026
Fietshelm: pasvorm, MIPS en vervanging
Een fietshelm werkt alleen als hij past en goed staat: de pasvormtest, wat MIPS toevoegt, en waarom een helm na elke klap en elke 5 jaar vervangen wil.